近日，福汽·欣悦空间特邀省直机关“心光大道”心理健康服务项目专家团队，为集团总部女职工开展心理健康服务活动。活动创新采用“讲座+沙盘体验”形式，聚焦职场情绪管理核心需求，助力女职工们以更从容的心态应对工作挑战，为企业发展凝聚巾帼力量。

活动伊始，老师用暖场游戏让大家在欢乐氛围中了解“压力”，再结合关于压力的生动案例展开讲解。老师通过深入浅出的分享，从负面情绪的识别信号，到快速平复负面情绪的实用技巧，从压力源的分层解析，到积极心态的培养方法，让女职工们系统了解情绪管理的底层逻辑，为后续互动体验筑牢理论基础。

随后的沙盘体验环节，成为女职工们的“解压阀”。大家自主挑选沙具：有的用绿植沙具勾勒对平和的向往，有的以桥梁模型寄托对团队协作的期待，有的借航船隐喻对目标的坚守……沙盘中的每一处布置，都是职场心境的细腻表达。专家们分组陪伴解读，从沙具的组合逻辑到摆放细节，耐心引导大家倾诉困惑，针对性提供疏导方案，在互动中帮大家逐步拨开情绪迷雾。

“盛夏里的这场活动，像一阵清风，吹散了心里的闷。”参与活动的女职工感慨道。大家纷纷表示，“夏沐心光，沙盘聚能”的主题贴切而温暖——“沐心光”是心灵被关怀的暖意，“聚能”则是在互动中积蓄前行的力量。

此次活动是福汽·欣悦空间2025年度“引进来”的重要实践。未来，福汽·欣悦空间将持续以多样化形式守护女职工的身心健康，让“心光”常亮、“能量”常聚，激励大家以更饱满的状态扎根岗位，与企业共赴高质量发展新程。